Seasons – Die neue Zyklus App
![Eine Person benutzt die "seasons" App auf dem Smartphone.](https://cms.gridonic.ch/img/containers/s3/seasons/seasons-asset-01.png/976e1ccbae5cd6833daf49adde2fac84.webp)
Die Seasons-App ermöglicht das körperliche Befinden über verschiedene Dimensionen zu tracken und zu analysieren.
«seasons» hilft dabei, den eigenen Körper besser zu verstehen indem Daten über fünf Dimensionen gesammelt werden: Psychisches Befinden, Bewegung & Sport, Ernährung, Produktivität und Körperwahrnehmung.
![](https://cms.gridonic.ch/img/containers/s3/seasons/seasons-asset-02.png/e48d5124d0ca7135be0df518b00f2a5d.webp)
Dank den strukturierten Daten kann man im Analyse-Bereich auf einen Blick erkennen, wie sich das Befinden über die einzelnen Zyklus-Phasen verändert hat. Das hilft bei der Planung von Aktivitäten, Terminen und Ruhephasen für den nächsten Zyklus.
Das Schöne daran: Wie jeder andere digitale Kalender, lässt sich auch «seasons» mit der Partnerin, dem Physiotherapeuten oder der Chefin teilen – einfach praktisch!
«Dank ‹seasons› weiss ich, dass ich im Winter mehr Zeit für mich brauche. Meine kreativen Workshops lege ich auf den Sommer, weil ich dann besonders produktiv bin!»
![Eine Frau hält sich ein rotes Blatt eines Baumes gegen die Stirn.](https://cms.gridonic.ch/img/containers/s3/seasons/seasons-asset-5.jpg/8f36b40f61f1c7796448556e9359d5ff.webp)